Como calmar los nervios

Es natural que nos sintamos nerviosos cuando
estamos frente a una situación nueva o cuando
esa circunstancia parece ponernos a prueba por
alguna razón. Sin embargo, no es esperable que
ese estado sea lo suficientemente elevado como
limitar o detener nuestras actividades y afectar
el desarrollo de nuestra vida.

Si te estás sintiendo mas nervioso de lo necesario,
seguramente estás siendo afectado o influenciado...


por fuertes emociones que están guardadas en tu
subconsciente y que se relacionan con vivencias
que en su momento fueron muy angustiosas para ti.
En otras palabras, estas evocando alguna antigua
experiencia que experimentaste con muchas
emociones basadas en el miedo y que fueron
traumáticas en alguna etapa de tu vida.

Estas experiencias traumáticas pueden ser eventos
irrelevantes para un adulto, pero si eras un niño,
pudieron ser suficientemente intensas como para
dejar una huella, un patrón, que ahora revives en
la edad adulta. Es posible que ni lo recuerdes, quizás
fue una constante en tu vida que fue sostenida en el
tiempo y no tengas la referencia para visualizarlo
desde otra perspectiva.

Evidentemente que puedes hacer las correcciones que
corresponden. No existe un recuerdo que no pueda ser
subsanado, por muy profundo que pueda encontrarse.

Si sientes que tu vida está siendo muy afectada por
esta situación, comprenderás que tiene que existir una
razón que la esté creando. Todo lo que nos sucede
tiene una explicación.

La corrección consiste en sustituir la escena que creó el
trauma por una vivencia más adecuada, más recursiva,
más empoderante para ti. Es como ir a ese momento y
reconstituir todo de acuerdo a una versión moderna,
nueva y más amorosa.

Estamos en un mundo moldeable que podemos ajustar
a lo que nos hace sentir bien. Lo físico se adecua a lo que
estamos sintiendo y tenemos derecho a sentirnos bien.

El universo es amoroso y tiene muchas cosas buenas
para nosotros, pero si no creemos en esto, nuestra
realidad no podrá mostrarlo. Podemos engalanarnos
pensando que estamos en riesgos o que estamos en
un peligro inminente, pero también tenemos la
posibilidad de ver la verdad.

Si fuera cierto que lo que nos rodea es desagradable,
peligroso y angustioso, no existirían las personas serenas
y felices. Pero este tipo de personas existen y vienen a
convertirse en un modelo para nosotros, en una referencia
que demuestra que el bienestar el posible para todos y no
solo para algunos.

Que hoy estés siguiendo un patrón antiguo, no significa que
tengas que mantenerlo en el futuro.
Hoy puedes hacer las modificaciones que se requiere hacer.

Una brazo

Patricia González

Tu Coach

http://evolucionespiritual.com/coaching/

6 pensamientos en “Como calmar los nervios

  1. Patricia:

    calmar los nervios es sumamente importante, cuando estamos sometidos a presión es indispensable retomar este tema que hoy tratas, siempre tocas temas de utilidad, gracias.

    Amparo.

  2. Una vez mas contigo en mi corazon, tratando de modificar huellas en mi vida…que sencillez y que poesia son para mi tus escritos …gracias !!! gracias.. Patricia

  3. Gracias querida Patricia, eres bella por dentro y por fuera, irradia una bella luz de amor, cuando veo tus correos en mi bandeja de entrada me emociono mucho, gracias hermosa por tus aportes, bendiciones hermana.

  4. PATRICIA!!!! QUÉ GUSTO CONOCERTE, SIEMPRE TE HABÍA LEÍDO, TE IMAGINABA FÍSICAMENTE DE OTRA MANERA. PERO TUS LECCIONES SON MUY INTERESANTES.ME HAN SERVIDO MUCHO.
    GRACIAS POR COMPARTIRNOS TUS CONSEJOS Y SUGERENCIAS TAN ÚTILES. BENDICIONES

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